2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Początkiem września DK28 w Kasinie Wielkiej będzie przejezdna, teraz budują ruszt

NOWE
Początkiem września DK28 w Kasinie Wielkiej będzie przejezdna, teraz budują ruszt

Sejmik lubuski. Radni województwa wybierają członków zarządu województwa

NOWE
Sejmik lubuski. Radni województwa wybierają członków zarządu województwa

Festiwal Od kujawiaka do oberka 2024 odbył się w Warcie ZDJĘCIA

NOWE
Festiwal Od kujawiaka do oberka 2024 odbył się w Warcie ZDJĘCIA

Ślubowanie kadetów w iłżeckiej szkole. Pierwsze, historyczne i wyjątkowe [ZDJĘCIA]

NOWE
Ślubowanie kadetów w iłżeckiej szkole. Pierwsze, historyczne i wyjątkowe [ZDJĘCIA]

Lawiny w Tatrach już nie zagrażają. Ale za to trzeba uważać na płaty śniegu ZDJĘCIA

NOWE
Lawiny w Tatrach już nie zagrażają. Ale za to trzeba uważać na płaty śniegu ZDJĘCIA

To była niesamowita noc w Czerwonym Fortepianie. Tak się bawiliście [ZDJĘCIA]

To była niesamowita noc w Czerwonym Fortepianie. Tak się bawiliście [ZDJĘCIA]

Zderzenie samochodów w Piotrkowie Kuj. 27-latka nie ustąpiła pierwszeństwa. Zdjęcia

NOWE
Zderzenie samochodów w Piotrkowie Kuj. 27-latka nie ustąpiła pierwszeństwa. Zdjęcia

Krzysztof Bosak zainaugurował kampanię lidera podkarpackiej listy Konfederacji do PE

NOWE
Krzysztof Bosak zainaugurował kampanię lidera podkarpackiej listy Konfederacji do PE

Lawiny w Tatrach już nie zagrażają. Ale za to trzeba uważać na płaty śniegu ZDJĘCIA

Lawiny w Tatrach już nie zagrażają. Ale za to trzeba uważać na płaty śniegu ZDJĘCIA

Polecamy

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Zamaskowany sprawca z paralizatorem napadł na pocztę we Wrocławiu

Zamaskowany sprawca z paralizatorem napadł na pocztę we Wrocławiu

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser