Rowerem po powiecie oleśnickim. Gdzie wkrótce powstaną nowe ścieżki dla cyklistów?
Latem tego roku w powiecie mają pojawić się ułatwienia dla cyklistów. Nowe ścieżki zostaną wytyczone m.in. w Gminie Twardogóra oraz Sycowie.
Powstanie ścieżka rowerowa z Goszcza do Domasławic
Ze stanem zaawansowania prac dotyczących planowanej budowy części ścieżki rowerowej z Goszcza do Domasławic, w pasie drogi powiatowej nr 1490D, zapoznał się...
Rowerem z Sycowa. 5 pomysłów na wycieczki
Rozglądasz się za pomysłem na wycieczkę rowerową w okolicy Sycowa? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Przygotowaliśmy 5 ciekawych tras. Mają różne stopnie...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Dzień niepodległości 2023 w Miliczu. Aktywnie dla niepodległej!
Do niepodległości przez... sport! Wśród wielu sportowych imprez, Aktywnie dla Niepodległej w Miliczu z pewnością wyróżnia się poziomem i wyjątkową atmosferą....
Międzynarodowe Święto Roweru przypada dziś, MEMY na temat rowerzystów
Rower to wspaniały środek transportu. Wystarczy na niego wsiąść i jechać przed siebie – nie musimy martwić się paliwem czy korkami. Warto ten dzień świętować...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Ruiny pałacu w Goszczu podejmują niezykłych gości! Wyjątkowe wydarzenie
Akademia Sztuk Pięknych jest inicjatorem międzynarodowego sympozjum sztuki o nazwie "Było, jest i będzie", które odbywa się w Goszczu. Partnerem tego wydarzenia...
Naprawa i serwis rowerów w Sycowie. Lista warsztatów
Odpowiednia dbałość o sprzęt to klucz do sukcesu. Bezpieczeństwo podczas jazdy na rowerze jest najważniejsze. Czy pamiętasz, by regularnie wykonywać przegląd...
Wykładowczyni akademicka z Wrocławia prezentuje prace w pałacu w Goszczu
Dworski kościół poewangelicki w zespole pałacowo-parkowym w Goszczu sał się ponownie miejscem wystawowym dla sztuki przez duże S. Obecnie można tu zobaczyć...
Dalsza część rekordu Guinessa Adriana Kostery. Czas na rower!
Adrian Kostera, od 12 sierpnia bije rekord Guinessa w triathlonie na rowerze. Będzie pokonywał 200 kilometrów dziennie. Jeździ po Dolinie Baryczy.
Świetna wiadomość dla turystów. Królowa górskich tras znowu otwarta. Co się zmieniło?
Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...
Małopolska na rowerze – propozycje wycieczek, które Was zachwycą!
Nie od dziś wiadomo, że świat oglądany z perspektywy dwóch kółek jest fascynujący, ale zwiedzanie Małopolski na rowerze to fascynacja z innego wymiaru! Ten...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Te trasy rowerowe w Polsce warto znać. Są pełne niespodzianek
Weekend to idealny czas, by wybrać się na wycieczkę za miasto. Dwudniowy wypad najlepiej połączyć ze sportem, by poprawić kondycję. Świetnym rozwiązaniem wydają...
Czy rowerzyści mogą jechać obok siebie po ulicy?
Rowerem po jezdni można jeździć tylko wtedy, gdy wzdłuż drogi nie prowadzi droga dla rowerów lub pas dla rowerów I to jest raczej jasne. Wątpliwości budzi...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Polskie parki narodowe skrywają wiele atrakcji. Co warto zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy każdy z nas ma ochotę na kontakt...
O tym zapominają kierowcy. Ekspert alarmuje
Zimą kierowcy odzwyczaili się od jednośladów na drogach. Wiosną, gdy warunki atmosferyczne są bardziej przyjazne i bezpieczniejsze dla rowerzystów czy...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Przewóz roweru pociągiem niemal za darmo? PKP wprowadza specjalną ofertę na wrzesień
PKP Intercity włączają się do działań na rzecz ochrony środowiska w ramach Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego transportu. Przez tydzień od 16 do 22 września...