Dzień otwarty "Na Paluchu". Zajrzymy do zwykle niedostępnych miejsc!
W sobotę w schronisku "Na Paluchu" odbędzie się dzień otwarty. Wszyscy, którzy zdecydują się uczestniczyć w wydarzeniu zobaczą miejsce zwykle niedostępne dla...
Dzień otwarty na lotnisku (ZDJĘCIA)
25 lutego wrocławianie mieli szansę po raz pierwszy zobaczyć wnętrze nowego terminalu lotniska. Na dniu otartym pojawiły się tłumy zainteresowanych, na których...
W sobotę zwiedzisz nowy terminal lotniska
Nowy terminal wrocławskiego lotniska po raz pierwszy odkrywa swoje tajemnice. W sobotę 25 lutego każdy będzie mógł przekonać się na własne oczy, jak wygląda...
KONKURS: Wygraj bilet na walkę Adamka!
Chcesz strzelić gola Marianowi Kelemenowi, bramkarzowi Śląska Wrocław i wygrać bilet na walkę Adamek-Kliczko? Weź udział w naszym konkursie.
Dzień otwarty na nowym stadionie
4 września (niedziela) to dzień otwarty na wrocławskim stadionie na Pilczycach, w czasie którego będziesz mógł spotkać się w piłkarzami Śląska Wrocław.
Dzień otwarty w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego we Wrocławiu
W dniu 16 października 2010 roku WORD we Wrocławiu serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych, a w szczególności dzieci szkół podstawowych, gimnazjalnych,...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Zobacz czarne psy w nowym świetle. Rusza kampania “Niewidzialne psy” Schroniska na
W Światowy Dzień Zwierząt Bezdomnych rusza kampania Schroniska na Paluchu im. Jana Lityńskiego, która ma zwrócić uwagę na podświadome ludzkie bariery związane z...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Loty z Wrocławia. Znamy terminy lotów we wszystkich kierunkach w sezonie jesień/zima!
Kto powiedział, że wakacje muszą być tylko latem? Coraz więcej osób decyduje się na lot za granicę jesienią i zimą, uciekając przed deszczem i chłodem w Polsce....
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Po zdaniu egzaminu prosto za kierownicę. Nowe przepisy coraz bliżej
Tymczasowe elektroniczne prawo jazdy to bardzo dobre rozwiązanie, na które na pewno czekają wszyscy kandydaci na kierowców - ocenił w rozmowie z PAP egzaminator...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Skakanka na odchudzanie. Z tym tanim przyrządem spalisz prawie 300 kcal w pół godziny
Skakanka to jeden z najtańszych i najlepszych przyrządów do fitnessu. Skakanie na skakance daje wspaniałe efekty: nie tylko wzmacnia mięśnie i wydolność, ale...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa