Twardogóra: Pierwsza Mikołajkowa Zumba® Party (ZDJĘCIA)
Pierwsza Mikołajkowa Zumba® Party odbyła się dziś w hali Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Twardogórze. Wzięło w niej udział kilkadziesiąt miłośniczek...
KONKURS: Wygraj bilet na ZUMBA PARTY!
15 października na AWF przy Stadionie Olimpijskim odbędzie się ZUMBA PARTY! Dla czytelników mamy dwa podwójne zaproszenia!
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Lokalny Animator Sportu. Ruszają zajęcia sportowe
W ramach tegorocznej edycji programu "Lokalny Animator Sportu" mieszkańcy Gminy Twardogóra będą mogli wziąć udział w zajęciach sportowych zorganizowanych na...
Mistrzostwa Twardogóry w Piłce Siatkowej już w sierpniu (SZCZEGÓŁY)
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Twardogórze, Gminna Biblioteka oraz magistrat zapraszają do udziału w Mistrzostwach Twardogóry w Piłce Siatkowej Plażowej...
Kąpielisko gotowe na sezon. Brakuje jedynie...pogody!
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Twardogórze stanął na wysokości zadania i przygotował miejskie kąpielisko na sezon. Obiekt czeka na otwarcie.
GOSiR w Twardogórze gotowy na sezon
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Twardogórze jest już gotowy na nowy sezon. Ośrodek zakończył kolejne prace modernizacyjne. Co zostało zrobione?
Twardogórska pływalnia już czynna, ale z wyjątkami. Zobacz, w jakich godzinach można
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Twardogórze informuje, że Kryta Pływalnia Delfinek ponownie została otwarta.
Siatkarskie zmagania w twardogórskiej hali
Po raz kolejny młode siatkarki przyjechały do Twardogóry na turniej Kinder + Sport. Świetna infrastruktura, atmosfera i sprawność organizacyjna spowodowała, że...
Sebastian Mikosz: Lockdowny przynoszą więcej złego niż dobrego
Jeśli przyjmiemy, że moja wolność kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność kogoś innego, to chciałbym być człowiekiem, który wsiadając do samolotu ma poczucie,...
Dziś rozpoczyna się sezon na lodowisku w Twardogórze
Dziś, tj. w piątek na twardogórskim lodowisku rozpocznie się sezon zimowy.
Jasełka, wspólne kolędowanie i kawiarenka w najbliższą niedzielę
To kolejne wydarzenie w świątecznym klimacie organizowane w Twardogórze. Świąteczny jarmark, który odbył się w miniony weekend przyciągnął tłumy. W najbliższą...
W piątek otwarcie lodowiska w Twardogórze
W najbliższy piątek w Mikołajki nastąpi otwarcie twardogórskiego lodowiska.
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Zaginął Sebastian Marian Stanisławski
29 sierpnia we Wrocławiu zaginął Sebastian Marian Stanisławski. Ma 31 lat, 184 cm wzrostu i zielone oczy. Rodzina prosi o pomoc w poszukiwaniach.
Ostrzeszów: Maraton Zumby dla Fabianka
Grupa Fit-2 najlepsze fitnesski organizuje Charytatywny Wakacyjny Maraton Zumby dla Fabianka w Kawiarni Baszta w Ostrzeszowie, w poniedziałek 27 czerwca od...
W sobotę Wielki Charytatywny Maraton Zumba&Urbhanize na rzecz psów
Miłośnicy tańca i fitnessu będą mieli okazję połączyć dobrą zabawę z okazaniem swojego wsparcia dla psów ze schronisk we Wrocławiu i Uciechowie. Już 17...
Gorąca zumba dla Przemka. Przyjdź, zatańcz i pomagaj
11 lipca w hali sportowej w Łaziskach Górnych charytatywny maraton zumby dla Przemka Wieczorka.
Patrycja liczy na Ciebie. Zatańcz zumbę i pomóż
Już 9 maja w godz. 11-14 na terenie II Ogródka Jordanowskiego (ul. Odyńca 6) w Warszawie przyjaciele zatańczą dla dziewięcioletniej Patrycji.
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna