W Twardogórze powstanie Klub Seniora+
Wkrótce nastąpi rozpoczęcie prac remontowych w pomieszczeniach parteru budynku (po Zespole Szkół Specjalnych) przy Placu Piastów w Twardogórze, adaptujących je...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Dziś spotkanie mieszkańców z burmistrzem Twardogóry
Dzisiaj o godzinie 13 burmistrz Twardogóry Paweł Czuliński spotka się z mieszkańcami na internetowym czacie.
Mieszkańcy gminy z dofinansowaniem na wymianę kopciuchów
Burmistrz Twardogóry poinformował o kolejnym dofinansowaniu projektów proekologicznych służących mieszkańcom Gminy Twardogóra.
Burmistrz z wizytą u twardogórskich strażaków
Burmistrz Paweł Czuliński wraz z Przewodniczącym Komisji Strategii i Rozwoju Rady Miejskiej w Twardogórze Przemysławem Paprockim odwiedzili niedawno...
Gigantyczna dotacja na remont pałacu w Goszczu staje się faktem (WIZUALIZACJE)
Niedawno informowaliśmy, że projekt Gminy Twardogóra dotyczący zabezpieczenia, ustabilizowania i częściowej restauracji goszczańskiego pałacu otrzymał blisko 9...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Tak po remoncie będzie prezentował się zabytkowy pałac w Goszczu
Niedawno informowaliśmy, że projekt Gminy Twardogóra dotyczący zabezpieczenia, ustabilizowania i częściowej restauracji goszczańskiego pałacu otrzymał blisko 9...
Burmistrz Twardogóry Paweł Czuliński został zakażony koronawirusem
Burmistrz Miasta i Gminy Twardogóra Paweł Czuliński poinformował, że został zakażony covid-19.
Kamienne gody państwa Peszka z Grabowna Wielkiego
„Kamienne gody” czyli 70 rocznicę ślubu, obchodzili Państwo Zofia i Henryk Peszka z Grabowna Wielkiego.
Pożar poddasza w budynku wielorodzinnym przy Trzebnickiej w Twardogórze [ZDJĘCIA, FILMY]
Pożar na poddaszu wielorodzinnego, ponadstuletniego budynku przy ulicy Trzebnickiej 3 w Twardogórze wybuchł dziś około godziny 15. Chwile grozy przeżyło 9...
Samorządowcy nie przekazali danych Poczcie Polskiej
Temat danych osobowych o które w związku z nadchodzącymi wyborami zwróciła się do gmin Poczta Polska budzi wiele kontrowersji.
Twardogórscy seniorzy spotkali się z burmistrzem. O czym rozmawiano?
Gościem ostatniego spotkania seniorów zrzeszonych w Oddziale Rejonowym Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Twardogórze był burmistrz Paweł...
Ulica Paderewskiego w Twardogórze już wyremontowana!
Serwis informacyjny Twardogóry podzielił się z mieszkańcami dobrą informacją. Wczoraj, burmistrz Paweł Czuliński, przedstawiciele wykonawcy oraz pracownicy...
Międzynarodowe spotkanie w twardogórskim ratuszu
Ostatnio w twardogórskim magistracie odbyło się spotkanie gości z Niemiec, a także dyrekcji oraz nauczycieli Szkoły Podstawowej nr 2 w Twardogórze.
Zobaczcie, jak Twardogóra świętuje dziś Dzień Niepodległości!
Zapraszamy na obchody Dnia Niepodległości w gminie Twardogóra! Burmistrz Paweł Czuliński wraz z pracownikami Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji zaplanował...
Złote gody w Twardogórze. Pięć par odebrało prezydenckie odznaczenia
Wczoraj, w Urzędzie Gminy Twardogóra pięć par odebrało prezydenckie medale z okazji 50-lecia pożycia małżeńskiego.
Burmistrz Twardogóry z wizytą w Atenach
Paweł Czuliński odpowiedział na zaproszenie Barta Somersa – najlepszego burmistrza świata 2016 roku w konkursie World Mayor Prize i w dniach 24-26 października...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa